Для того, чтобы восстановить альтернативную Базу данных из резервной копии ее необходимо полностью удалить или очистить
Перед удалением базы данных настоятельно рекомендуем в первую очередь проверить наличие БД в разделе "Резервные копии".
Далее выберите нужную дату
Перейдите в раздел "Базы данных" и найдите нужную БД
Если БД нет за нужное Вам число, проверьте предущие даты или напишите тикет в техническую поддержку для диагностики проблем.
Для удаление или очистки БД перейдите в интерфейс управления интересующей Вас услуги и удалите из раздела "Базы данных" БД, которую Вы хотите восстановить или же удалите полностью содержимое БД через phpmyadmin
Если Вы решили очистить БД через phpmyadmin, то авторизуйтесь в интерфейсе phpmyadmin , выберите нужную БД и прокрутите страницу с таблицами вниз
Далее нажмите "Отметить все" и выберите пункт "Удалить"
Далее появится окно с подтверждением и нажмите кнопку "Да"
Затем, Вам нужно перейти в раздел "Бэкапы" в интерфейсе управления услугой
Выберите нужную дату, перейдите в раздел "Базы данных" и выберите нужную БД. Далее Вам необходимо скачать дамп БД
После того, как дамп БД будет скачен, Вам необходимо импортировать дамп в БД через phpmyadmin или же в интерфейсе, через кнопку "Загрузить SQL"
Для этого можете ознакомиться со статьей - Как загрузить дамп MySQL?